Mallory LEGRAIN

Praticienne en Fleurs de Bach agréée et Psychopraticienne d'orientation analytique, je vous accueille dans mon cabinet à Paris ou à distance. Mon rôle est de vous accompagner en toute bienveillance à surmonter les épreuves de la vie, retrouver votre chemin quand tout semble flou, et mieux vous connaître pour faire des choix alignés avec vos valeurs. Mon objectif est que vous puissiez atteindre un bien-être profond, en harmonie avec vous-même, pour vivre épanoui et en paix intérieure. Les Fleurs de Bach sont des élixirs floraux naturels développés dans les années 1930 par le Dr Edward Bach. Elles sont traditionnellement utilisées pour accompagner les émotions et favoriser un meilleur équilibre intérieur face aux situations de stress ou aux difficultés émotionnelles du quotidien. Il existe 38 Fleurs de Bach, réparties en 7 grandes familles émotionnelles : la peur, la solitude, le manque d’intérêt pour le présent, l’hypersensibilité, les préoccupations excessives, le découragement et l’incertitude. Lors d’un entretien individuel, nous prenons le temps d’échanger sur les émotions que vous traversez actuellement : celles qui vous gênent, vous envahissent ou vous semblent difficiles à gérer. Peur, colère, manque de confiance en soi, hypersensibilité, découragement, difficultés à lâcher prise… chaque personne vit ses émotions différemment, et il est parfois difficile de comprendre pourquoi nous réagissons d’une certaine manière face à une situation. Les émotions influencent en effet nos pensées, nos comportements et nos réactions. Il nous arrive ainsi de réagir d’une façon qui ne correspond pas à ce que nous aurions souhaité. Les Fleurs de Bach peuvent alors être utilisées comme un accompagnement naturel et personnalisé, afin de favoriser un retour à davantage d’harmonie émotionnelle et de sérénité. À l’issue de la consultation, je prépare pour vous un flacon personnalisé, composé de 7 Fleurs de Bach au maximum, choisies en fonction de votre état émotionnel du moment. L’objectif est de vous accompagner au plus près de vos besoins, pour vous aider à retrouver progressivement apaisement, équilibre et confiance, et à vivre vos émotions de manière plus sereine. Chaque accompagnement est unique, car vos émotions et votre vécu vous sont propres. Je suis également psychopraticienne et je propose un accompagnement thérapeutique adapté à chaque personne et à ses besoins. Selon votre situation, votre demande et vos objectifs, je peux m’appuyer sur différentes approches, notamment l’approche psychanalytique ou les thérapies cognitivo-comportementales (TCC). L’approche psychanalytique permet notamment d’explorer ce qui se joue derrière les difficultés rencontrées, de mieux comprendre certains schémas répétitifs, les conflits intérieurs ou les émotions qui peuvent parfois nous échapper. L’approche TCC est davantage centrée sur les difficultés actuelles et permet de travailler sur les pensées, les émotions et les comportements qui peuvent contribuer à maintenir une situation difficile, afin de mettre progressivement en place de nouvelles façons de réagir.

Prestations proposées

La séance découverte est unique chez ce praticien, quelle que soit la prestation choisie.

Votre parcours chez ce praticien

Commencez par une séance découverte.

Créneaux off-peak