Aline SEVILLANO

Mon approche : Je crois qu'on ne peut pas séparer le corps, le mental et le chemin de vie. C'est pourquoi j'accompagne de façon globale, en croisant trois expertises : La sophrologie, pour apaiser le stress, retrouver un sommeil de qualité et reprendre contact avec ses ressources intérieures. La nutrition, formée à la méthode NAPSO du Dr Plumey, pour adopter une alimentation apaisée, sans régime ni culpabilité, adaptée à votre rythme. Le coaching de vie, certifié ICF, pour clarifier ce qui compte pour vous, dépasser les blocages et avancer concrètement vers vos projets. Ma pratique Chaque accompagnement est sur mesure. Je commence par écouter où vous en êtes, puis nous construisons ensemble un chemin réaliste, avec des outils simples à intégrer au quotidien. Mes séances sont bienveillantes, concrètes et sans jugement. J'accompagne particulièrement les femmes en période de transition : maternité, reprise du travail, envie de changement. 📍 Cabinet à Paris 18e et séances en visio

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